Miedos y fobias: cómo afrontarlos

Las fobias se caracterizan por la presencia de un miedo injustificado y persistente ante algo específico o ante situaciones y que pueden limitar significativamente a la persona deteriorando las áreas de su vida. La persona puede presentar:

  • Inquietud y agitación.
  • Irritabilidad.
  • Fatiga.
  • Tensión muscular.
  • Palpitaciones.

Hay muchas maneras y técnicas efectivas para tratar miedos y fobias. Nuestros especialistas pueden ayudarle.

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